Categoria: benessere

Bevi acqua prima di dormire: perdi peso e… gli effetti insospettabili di questa buona abitudine

giorgio6614 | 20 gennaio 2020

Sull’importanza di bere circa due litri di acqua al giorno al fine di mantenere idratato il nostro corpo nessuno ha dubbi: 8 bicchieri rappresentano secondo gli esperti la

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5 bicchieri di vino a settimana accorciano la vita: le ricerche che cambiano i parametri sull’alcol

giorgio6614 | 30 maggio 2019

Un bicchiere di vino rosso a cena fa bene. Una frase che per molti, soprattutto fra le fasce dei non più giovanissimi, è sinonimo di buona salute. E

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Per dimagrire davvero bisogna stare zitti, lo dice la scienza

giorgio6614 | 21 maggio 2019

Se le avete provate proprio tutte e quei chiletti di troppo non vanno via, vi consigliamo di abbracciare una nuova filosofia alimentare che potremmo definire “dieta del silenzio”.

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